Автор: Дэйви Х.Е.
Художник: Семенова А.
Редактор: Кох-Коханенко Оксана
Издательство: Феникс, 2005 г.
Серия: Феникс-Фитнес
Аннотация к книге "Японская йога"Глубокое филосовское содержание, сочетаясь с простыми примерами помогает понять психофизические принципы Японской йоги. В книге также представлены особенные приемы статичной и активной медитации, оздоровительные упражнения, способы растягивания и теория самооздоровления. Шаг за шагом заинтересованный читатель сможет добиться удивительного состояния гармонии души и тела.
Те, кто уже знаком с индийским стилем йоги, найдут в Шин-шин-тойцу-до много свежих идей и техник. А простая терминология, использованная в этой книге, будет доступна тем читателям, которые впервые знакомятся с йогой. Скачать Японская йога.
|
